Безліч проблем можна уникнути, якщо кохатися щонайменше двічі на тиждень.
Секс може уповільнити процеси старіння, зробити вас стрункішою і позбавити безліч нездужань - починаючи від банальної головою болю до безсоння, стресу і навіть деяких видів раку.
Інтим, як антибіотик
Пристрасні і повноцінні любовні втіхи мають низку вкрай корисних властивостей. Так, швейцарський нейроімунолог Манфред Шедловскі на підставі досліджень дійшов висновку, що після статевого акту в організмі людини у півтора рази збільшується кількість фагоцитів. Саме вони є “кілерами” шкідливих вірусів.
Фагоцити розпізнають заражені вірусами клітини, проникають крізь мембрану та провокують їх на самознищення. Так, повноцінний і регулярний секс як сприяє підвищенню імунітету, а й допомагає у своєрідному “оновленні” всього організму.
Крім цього, за даними вчених, регулярні заняття любов'ю призводять до викиду в кров цілого ряду корисних помічників, особливо дофаміну, який вважається гормоном задоволення, позитивно впливає на психологічний стан і сприяє очищенню організму від холестерину.
Розглянемо детальніше. Почнемо.
Секс, як ліки від Мігрені.
"Не сьогодні, у мене болить голова", - це класична відмовка, яка фігурує у величезній кількості анекдотів. Насправді секс може значно послабити прояви мігрені або зовсім позбавити вас її. Виявляється, оргазм справляється з головним болем навіть ефективніше, ніж знеболювальні. За даними дослідження, яке проводилося в університеті Мюнстера в Німеччині, 60% пацієнтів, які страждають від мігрені та головного болю напруги, зізнаються, що після сексу хворобливі відчуття проходять або стають менш вираженими. У багатьох випадках вдавалося навіть запобігти нападу. Вчені вважають, що причина в ендорфінах, які викидаються в кров і діють як знеболювальне.
Секс, як ліки від Вікових змін.
Забудьте про ботокс та інші досягнення сучасної косметології — завдяки насиченому інтимному життю можна виглядати молодше. Справа в тому, що під час сексу активізується секреція гормону росту, який відповідає за еластичність шкіри та навіть здатний знизити процес відкладення підшкірного жиру.
У Королівському шпиталі Единбурга проводилися дослідження, які показали, що активне сексуальне життя здатне знизити біологічний вік на 10 років. На запитання «Що вважати активним сексуальним життям?» вчені відповідають: «Три рази на тиждень».
Секс, як ліки від зайвої ваги.
Так, ви, напевно, знали, що під час сексу спалюється чимало калорій. Але навряд чи вам спадало на думку, що за ефективністю статевий акт може зрівнятися з велотренажером. Якщо ви активно рухаєтеся та змінюєте позиції, то зможете під час сексу спалити до 200 ккал за 30 хвилин. Вірний спосіб збільшити кількість витрачених калорій – це оргазм, а краще – кілька. Багато експертів упевнені, що жінки, які досягають розрядки, витрачають під час сексу більше калорій, аніж ті, кому це не вдається.
Секс, як ліки від Вірусів та бактерії.
Неймовірно, але факт: секс може захистити вас від застуди, коли всі довкола хворіють. Справа в тому, що під час сексу активізується імунна система та підвищується рівень імуноглобулінів – антитіл, які способи боротися із хвороботворними вірусами та бактеріями. Висновок: у сезон грипу та застуди займайтеся сексом частіше!
Секс, як ліки від Раку простати.
Чим частіше чоловік займається сексом, тим нижче ризик розвитку раку простати, і багато лікарів рекомендують статевий акт як один з найефективніших засобів профілактики цього поширеного захворювання. Пояснення таке: під час сім'явипорскування простата звільняється від токсинів, а також знижується активність запальних процесів у всьому тілі. У гарвардському дослідженні брали участь 29 тисяч чоловіків віком від 46 до 81 року. У тих, хто відчував оргазм 21 раз на місяць або частіше, знижували ризик раку простати на 33%. Щоправда, і самі вчені визнають: щоб займатися сексом 21 раз на місяць, чоловік у віці 81 року повинен мати завидне здоров'я.
Секс, як ліки від Стресу.
Оргазм – найкращий засіб релаксації наприкінці складного дня. Коли ви відчуваєте сексуальну насолоду, в організмі активно виробляються гормон кохання окситоцин, гормон задоволення ендорфін (в результаті знижується рівень стресу) та серотонін, який регулює наш настрій та вважається природним антидепресантом.
Секс, як ліки від Безсоння.
Якщо ввечері вам важко розслабитися та заснути, займайтеся сексом! Під час оргазму підвищується рівень ендорфіну та окситоцину, а ось рівень гормону стресу кортизолу, навпаки, знижується. Що це означає? Що ви відчуваєте приємний спокій, ваше тіло розслабляється і легко занурюється у глибокий сон.
У жінок після сексу ще й підвищується рівень естрогенів, а це сприятливо впливає на чергування швидкої та повільної фаз сну. А у чоловіків активно виробляється пролактин, який миттєво знижує рівень активності, викликаючи непереборну сонливість.
Секс, як ліки від Камінців у нирках.
Тверді утворення корисних копалин у нирках можуть зіпсувати життя будь-кому, особливо при «виході». Але вчені намагалися і знайшли найкращі ліки від цієї недуги – буквально пара оргазмів. У дослідженні, проведеному вченими центру в Анкарі, Туреччина, було встановлено, що секс щонайменше три-чотири рази на тиждень може допомогти у справі «спонтанного відходження каменів у нирках». Секс допомагає навіть краще перевірених препаратів – вчені не будуть брехати.
Секс, як ліки від проблем із серцем.
Регулярний секс дозволяє вдвічі знизити ймовірність інсульту та інфаркту. У тих, хто активно займається сексом, покращується кровообіг, тренується серцевий м'яз, покращується загальний тонус організму.
Секс як ліки від проблем з Менструальним циклом (ПМС).
Дослідження, проведені ендокринологами Колумбійського та Стенфордського університетів, показали, що у жінок, які віддаються сексу принаймні раз на тиждень, місячний цикл стає більш регулярним, ніж у тих, хто не живе статевим життям або робить це лише час від часу. Та й місячні бувають менш болючими. Найцікавіше, що це стосується не тільки дам гетеросексуальної орієнтації, а й лесбіянок! На думку вчених, на організм сприятливо впливає не сам статевий акт, а відчуття, що супроводжують його.
Секс як ліки від Косметичних дефектів.
Як виявила група експертів Единбурзького королівського госпіталю, жінки, які займаються сексом в середньому 4 рази на тиждень, виглядають на 7-12 років молодше за свій реальний вік. Дослідники пояснюють це тим, що у них підвищується рівень крові жіночого гормону – естрогену. Завдяки йому волосся стає блискучим, а шкіра – еластичною.
Поліпшується і стан шкіри обличчя. Адже всі ми знаємо, що підліткові прищі пов'язані із гормональною перебудовою організму. З віком вони, як правило, проходять, тому що юнаки та дівчата починають любити «по-справжньому». Якщо доросла людина з якихось причин тривалий час утримується від статевого життя, прищі можуть і не пройти. Тому іноді лікарі та косметологи радять таким чоловікам та жінкам підшукати сексуальних партнерів.
Секс, як ліки від нетримання сечі.
З віком у жінки зношуються м'язи тазового дна, які стримують сечовипускання. Якщо сечовий міхур переповнений, з вами може статися конфуз у невідповідний момент. Хочете цього уникнути - тренуйте названі м'язи. Звичайно ж, за допомогою фізичного кохання!
Секс, як ліки від Простатиту та імпотенції.
На думку вітчизняного фізіолога Леоніда Китаєва-Смика, якщо чоловік бачить привабливу жінку, але не може вступити з нею у статевий контакт і тому залишається незадоволеним – і таке повторюється не раз, виникає запалення передміхурової залози. І навіть можливо тривале порушення ерекції.
Секс, як ліки від психічних розладів.
Недарма ми часом сміємося з дивацтв старих дів і холостяків. Відсутність статевих контактів може призвести до психічних відхилень. Адже функції нашого організму розраховані на те, що ми вестимемо активне сексуальне життя. Без неї ми недоотримуємо потрібних речовин та гормонів, і відбувається ендокринний збій. В організмі все взаємопов'язано.
Секс - чудова профілактика інфарктів.
Серцеві захворювання стали повальними саме в ХХ столітті, що не дивно — адже трудоголікам набагато складніше виділити час на секс. Регулярний секс дозволяє вдвічі знизити ймовірність інсульту та інфаркту. У тих, хто активно займається сексом, покращується кровообіг, тренується серцевий м'яз, покращується загальний тонус організму. Статевий акт знижує рівень холестерину в крові та стимулює кровообіг у судинах серця.
Секс для жінок потрібний.
Мамологи дійшли парадоксального висновку. Більшість жінок, які хворіють на мастопатію, не ведуть регулярне статеве життя. Так, за даними американських учених, 89% жінок із проблемами в особистому житті мають початкові стадії мастопатії. Інший медичний факт: при фіброзно-кістозній мастопатії лікарі радять завагітніти жінці, тобто зайнятися сексом хоча б раз! Секс - це ще й чудовий засіб при застійних явищах у малому тазі: статевий член партнера виступає в ролі "натурального" масажера, розганяючи кров і змушуючи стінки піхви та матку скорочуватися.
А ще доведено, що стан імунної системи безпосередньо залежить від нашого емоційного стану. Чим краще ви почуваєтеся, тим менше вболіваєте. Інший "сексуальний" гормон - серотонін - зміцнює вашу імунну систему настільки, що навіть у розпал епідемії грипу ймовірність того, що ви занедужаєте, знижується вдвічі! Непоганий спосіб підтримати себе під час весняного авітамінозу, чи не так? Але особливо варто відзначити гормон окситоцин – він захищає від раку грудей.
Завдяки сексу можна забути про знеболювальні таблетки: симптоми ПМС зменшуються, а прищі зникають як після сеансу у хорошого косметолога. Вечірній секс - найкраще снодійне. Він розслаблює і дозволяє заснути без жодних проблем. А ось ранковий, навпаки, бадьорить і дозволяє вам цілий день відчувати приплив сил і бадьорості навіть без кави.
І нарешті, секс має детокс-ефект. Під час статевого акту кров починає циркулювати швидше і цей процес очищає нас від токсинів.
А ось важлива інформація для чоловіків. Протягом 12 років англійські вчені вели спостереження за групою із 1200 чоловіків, яким на момент початку експерименту було від 35 до 49 років. Нещодавно результати цих досліджень були опубліковані в “Британському медичному журналі”. І вони такі: ризик померти від серцево-судинних захворювань вдвічі менший у тих джентльменів, хто мав не менше (а краще — більше) двох статевих актів на тиждень, ніж у тих, хто задовольнявся одним статевим актом на місяць. Ну і безперечно, що найкращою профілактикою простатитів та пухлин передміхурової залози (аденоми та раку) теж є активне статеве життя. Захворювання простати - бич для чоловіків за 40. Саме регулярність еякуляцій є обов'язковою умовою нормального стану цього важливого органу.
Чи може секс продовжити життя?
Багато досліджень підтверджують: сексуально активні люди живуть довше. Але даних про те, що саме секс продовжує життя, немає. Звичайно, активними в інтимній сфері залишаються ті, хто може похвалитися гарною фізичною формою. А отже, довше життя може бути наслідком не сексуальної активності, а загального здоров'я.
Так що приходьте до нас за найкращими ліками!
Чекаємо на вас у бутіку пікантних іграшок LM
м. Вінниця, проспект Коцюбинського, 70 ТЦ "Петроцентр", 2 поверх
Viber 0931056225
Наш інстаграм @lovemarket.online
Що ж, залишилося тільки показати ці рядки чоловікам та бойфрендам (або дружинам та дівчатам). І вперед — продовжувати здорове та щасливе життя! Кохайте один одного і будьте здорові!
