Множество проблем можно избежать, если заниматься любовью по меньшей мере дважды в неделю.
Секс может замедлить процессы старения, сделать вас стройнее и избавить от множества недомоганий - начиная от банальной головной боли до бессонницы, стресса и даже некоторых видов рака.
Интим, как антибиотик
Страстные и полноценные любовные утехи обладают рядом крайне полезных свойств. Так, швейцарский нейроиммунолог Манфред Шедловски на основании исследований пришел к выводу, что после полового акта в организме человека в полтора раза увеличивается количество фагоцитов. Именно они являются "киллерами" вредных вирусов.
Фагоциты распознают зараженные вирусами клетки, проникают сквозь мембрану и провоцируют их на самоуничтожение. Так, полноценный и регулярный секс не только способствует повышению иммунитета, но и помогает в своеобразном "обновлении" всего организма.
Кроме этого, по данным ученых, регулярные занятия любовью приводят к выбросу в кровь целого ряда полезных помощников, особенно дофамина, который считается гормоном удовольствия, положительно влияет на психологическое состояние и способствует очищению организма от холестерина.
Рассмотрим более подробно. Начнем.
Секс, как лекарство от Мигрени.
"Не сегодня, у меня болит голова", - это классическая отговорка, которая фигурирует в огромном количестве анекдотов. На самом деле секс может значительно ослабить проявления мигрени или вовсе избавить вас от нее. Оказывается, оргазм справляется с головной болью даже эффективнее, чем обезболивающие. По данным исследования, которое проводилось в университете Мюнстера в Германии, 60% пациентов, страдающих от мигрени и головной боли напряжения, признаются, что после секса болезненные ощущения проходят или становятся менее выраженными. Во многих случаях удавалось даже предотвратить приступ. Ученые считают, что причина в эндорфинах, которые выбрасываются в кровь и действуют как обезболивающее.
Секс, как лекарство от возрастных изменений.
Забудьте о ботоксе и других достижениях современной косметологии - благодаря насыщенной интимной жизни можно выглядеть моложе. Дело в том, что во время секса активизируется секреция гормона роста, который отвечает за эластичность кожи и даже способен снизить процесс отложения подкожного жира.
В Королевском госпитале Эдинбурга проводились исследования, которые показали, что активная сексуальная жизнь способна снизить биологический возраст на 10 лет. На вопрос "Что считать активной сексуальной жизнью?" ученые отвечают: "Три раза в неделю".
Секс, как лекарство от лишнего веса.
Да, вы наверняка знали, что во время секса сжигается немало калорий. Но вряд ли вам приходило в голову, что по эффективности половой акт может сравниться с велотренажером. Если вы активно двигаетесь и меняете позиции, то сможете во время секса сжечь до 200 ккал за 30 минут. Верный способ увеличить количество потраченных калорий - это оргазм, а лучше - несколько. Многие эксперты уверены, что женщины, которые достигают разрядки, тратят во время секса больше калорий, чем те, кому это не удается.
Секс, как лекарство от вирусов и бактерий.
Невероятно, но факт: секс может защитить вас от простуды, когда все вокруг болеют. Дело в том, что во время секса активизируется иммунная система и повышается уровень иммуноглобулинов - антител, которые способы бороться с болезнетворными вирусами и бактериями. Вывод: в сезон гриппа и простуды занимайтесь сексом чаще!
Секс, как лекарство от Рака простаты.
Чем чаще мужчина занимается сексом, тем ниже риск развития рака простаты, и многие врачи рекомендуют половой акт как одно из самых эффективных средств профилактики этого распространенного заболевания. Объяснение таково: во время семяизвержения простата освобождается от токсинов, а также снижается активность воспалительных процессов во всем теле. В гарвардском исследовании участвовали 29 тысяч мужчин в возрасте от 46 до 81 года. У тех, кто испытывал оргазм 21 раз в месяц или чаще, снижали риск рака простаты на 33%. Правда, и сами ученые признают: чтобы заниматься сексом 21 раз в месяц, мужчина в возрасте 81 года должен иметь завидное здоровье.
Секс, как лекарство от Стресса.
Оргазм - лучшее средство релаксации в конце сложного дня. Когда вы испытываете сексуальное наслаждение, в организме активно вырабатываются гормон любви окситоцин, гормон удовольствия эндорфин (в результате снижается уровень стресса) и серотонин, который регулирует наше настроение и считается естественным антидепрессантом.
Секс, как лекарство от бессонницы.
Если вечером вам трудно расслабиться и заснуть, занимайтесь сексом! Во время оргазма повышается уровень эндорфина и окситоцина, а вот уровень гормона стресса кортизола, наоборот, снижается. Что это значит? Что вы чувствуете приятное спокойствие, ваше тело расслабляется и легко погружается в глубокий сон.
У женщин после секса еще и повышается уровень эстрогенов, а это благоприятно влияет на чередование быстрой и медленной фаз сна. А у мужчин активно вырабатывается пролактин, который мгновенно снижает уровень активности, вызывая непреодолимую сонливость.
Секс, как лекарство от Камней в почках.
Твердые образования полезных ископаемых в почках могут испортить жизнь любому, особенно при "выходе". Но ученые старались и нашли лучшее лекарство от этого недуга - буквально пара оргазмов. В исследовании, проведенном учеными центра в Анкаре, Турция, было установлено, что секс по меньшей мере три-четыре раза в неделю может помочь в деле "спонтанного отхождения камней в почках". Секс помогает даже лучше проверенных препаратов - ученые не будут врать.
Секс, как лекарство от проблем с сердцем.
Регулярный секс позволяет вдвое снизить вероятность инсульта и инфаркта. У тех, кто активно занимается сексом, улучшается кровообращение, тренируется сердечная мышца, улучшается общий тонус организма.
Секс как лекарство от проблем с менструальным циклом (ПМС).
Исследования, проведенные эндокринологами Колумбийского и Стэнфордского университетов, показали, что у женщин, которые предаются сексу по крайней мере раз в неделю, месячный цикл становится более регулярным, чем у тех, кто не живет половой жизнью или делает это лишь время от времени. Да и месячные бывают менее болезненными. Самое интересное, что это касается не только дам гетеросексуальной ориентации, но и лесбиянок! По мнению ученых, на организм благоприятно влияет не сам половой акт, а ощущения, сопровождающие его.
Секс как лекарство от Косметических дефектов.
Как обнаружила группа экспертов Эдинбургского королевского госпиталя, женщины, которые занимаются сексом в среднем 4 раза в неделю, выглядят на 7-12 лет моложе своего реального возраста. Исследователи объясняют это тем, что у них повышается уровень крови женского гормона - эстрогена. Благодаря ему волосы становятся блестящими, а кожа - эластичной.
Улучшается и состояние кожи лица. Ведь все мы знаем, что подростковые прыщи связаны с гормональной перестройкой организма. С возрастом они, как правило, проходят, потому что юноши и девушки начинают любить "по-настоящему". Если взрослый человек по каким-то причинам длительное время воздерживается от половой жизни, прыщи могут и не пройти. Поэтому иногда врачи и косметологи советуют таким мужчинам и женщинам подыскать сексуальных партнеров.
Секс, как лекарство от недержания мочи.
С возрастом у женщины изнашиваются мышцы тазового дна, которые сдерживают мочеиспускание. Если мочевой пузырь переполнен, с вами может случиться конфуз в неподходящий момент. Хотите этого избежать - тренируйте названные мышцы. Конечно же, с помощью физической любви!
Секс, как лекарство от Простатита и импотенции.
По мнению отечественного физиолога Леонида Китаева-Смыка, если мужчина видит привлекательную женщину, но не может вступить с ней в половой контакт и поэтому остается неудовлетворенным - и такое повторяется не раз, возникает воспаление предстательной железы. И даже возможно длительное нарушение эрекции.
Секс, как лекарство от психических расстройств.
Недаром мы порой смеемся над странностями старых дев и холостяков. Отсутствие половых контактов может привести к психическим отклонениям. Ведь функции нашего организма рассчитаны на то, что мы будем вести активную сексуальную жизнь. Без нее мы недополучаем нужных веществ и гормонов, и происходит эндокринный сбой. В организме все взаимосвязано.
Секс - отличная профилактика инфарктов.
Сердечные заболевания стали повальными именно в ХХ веке, что неудивительно - ведь трудоголикам гораздо сложнее выделить время на секс. Регулярный секс позволяет вдвое снизить вероятность инсульта и инфаркта. У тех, кто активно занимается сексом, улучшается кровообращение, тренируется сердечная мышца, улучшается общий тонус организма. Половой акт снижает уровень холестерина в крови и стимулирует кровообращение в сосудах сердца.
Секс для женщин необходим.
Маммологи пришли к парадоксальному выводу. Большинство женщин, которые болеют мастопатией, не ведут регулярную половую жизнь. Так, по данным американских ученых, 89% женщин с проблемами в личной жизни имеют начальные стадии мастопатии. Другой медицинский факт: при фиброзно-кистозной мастопатии врачи советуют забеременеть женщине, то есть заняться сексом хотя бы раз! Секс - это еще и отличное средство при застойных явлениях в малом тазу: половой член партнера выступает в роли "натурального" массажера, разгоняя кровь и заставляя стенки влагалища и матку сокращаться.
А еще доказано, что состояние иммунной системы напрямую зависит от нашего эмоционального состояния. Чем лучше вы себя чувствуете, тем меньше болеете. Другой "сексуальный" гормон - серотонин - укрепляет вашу иммунную систему настолько, что даже в разгар эпидемии гриппа вероятность того, что вы заболеете, снижается вдвое! Неплохой способ поддержать себя во время весеннего авитаминоза, не так ли? Но особо стоит отметить гормон окситоцин - он защищает от рака груди.
Благодаря сексу можно забыть об обезболивающих таблетках: симптомы ПМС уменьшаются, а прыщи исчезают как после сеанса у хорошего косметолога. Вечерний секс - лучшее снотворное. Он расслабляет и позволяет заснуть без всяких проблем. А вот утренний, наоборот, бодрит и позволяет вам целый день ощущать прилив сил и бодрости даже без кофе.
И наконец, секс обладает детокс-эффектом. Во время полового акта кровь начинает циркулировать быстрее и этот процесс очищает нас от токсинов.
А вот важная информация для мужчин. В течение 12 лет английские ученые вели наблюдение за группой из 1200 мужчин, которым на момент начала эксперимента было от 35 до 49 лет. Недавно результаты этих исследований были опубликованы в "Британском медицинском журнале". И они таковы: риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний вдвое меньше у тех джентльменов, кто имел не менее (а лучше - более) двух половых актов в неделю, чем у тех, кто довольствовался одним половым актом в месяц. Ну и бесспорно, что лучшей профилактикой простатитов и опухолей предстательной железы (аденомы и рака) тоже является активная половая жизнь. Заболевания простаты - бич для мужчин за 40. Именно регулярность эякуляций является обязательным условием нормального состояния этого важного органа.
Может ли секс продлить жизнь?
Многие исследования подтверждают: сексуально активные люди живут дольше. Но данных о том, что именно секс продлевает жизнь, нет. Конечно, активными в интимной сфере остаются те, кто может похвастаться хорошей физической формой. А значит, более долгая жизнь может быть следствием не сексуальной активности, а общего здоровья.
Так что приходите к нам за лучшим лекарством!
Ждем вас в бутике пикантных игрушек LM
м. Винница, проспект Коцюбинского, 70 ТЦ "Петроцентр", 2 этаж
Viber 0931056225
Наш инстаграм @lovemarket.online
Что ж, осталось только показать эти строки мужчинам и бойфрендам (или женам и девушкам). И вперед - продолжать здоровую и счастливую жизнь! Любите друг друга и будьте здоровы!
